黃河從約古宗列曲源頭向東流入星宿海，先后北納扎曲、南納卡日曲，又經(jīng)過(guò)10公里，從扎陵湖西口流入，主流貫穿扎陵湖和鄂陵湖，再?gòu)亩趿旰笨诹鞒�。兩湖猶如鑲嵌在高原上的兩顆璀璨明珠，又像是手拉手、肩并肩佇立在黃河源頭的姊妹，故稱兩湖為黃河源頭“姊妹湖”。

　　扎陵湖和鄂陵湖是黃河源頭最大的兩個(gè)淡水湖，當(dāng)?shù)厝烁鶕?jù)湖水的顏色和形狀而定湖名。鄂陵湖藏語(yǔ)稱為“措鄂讓”，意為青藍(lán)色的長(zhǎng)湖，湖面東西窄、南北長(zhǎng)，形狀猶如一個(gè)巨大的寶葫蘆，湖水平均深20米，最深處可達(dá)30多米，蓄水量100億—120億立方米，相當(dāng)于青海湖的十分之一。

　　扎陵湖，藏語(yǔ)稱“措嘉讓”，意思是白色長(zhǎng)湖，瑪曲攜帶泥沙從扎陵湖西南隅流入，從東南隅流出，當(dāng)風(fēng)浪泛起時(shí)湖面呈灰白色而得名“白色長(zhǎng)湖”。扎陵湖東西長(zhǎng)、南北窄，酷似一只美麗的大貝殼鑲嵌在黃河上。扎陵湖平均水深9米，最大水深13米，蓄水量46.7億立方米。湖西距黃河入湖口不遠(yuǎn)處有三個(gè)小島，每逢夏季，大群水鳥(niǎo)聚集在這里，因此也被稱為“鳥(niǎo)島”。

    張多鈞 整理