青海新聞網(wǎng)·大美青?蛻舳擞 自4月中旬省12355青少年服務(wù)臺(tái)啟動(dòng)省級(jí)中高考減壓系列示范活動(dòng)以來(lái),已在全省8個(gè)市州組織開(kāi)展了20場(chǎng)中高考減壓心理輔導(dǎo)活動(dòng),累計(jì)幫助6000余名考生。
為有效緩解中高考學(xué)生心理壓力與焦慮情緒,進(jìn)一步發(fā)揮共青團(tuán)服務(wù)青少年健康成長(zhǎng)工作職能,共青團(tuán)青海省委開(kāi)展“輕松備考·12355與你同行”系列活動(dòng),幫助考生調(diào)整心態(tài)從容應(yīng)考。
此次系列活動(dòng)包括開(kāi)設(shè)12355心理健康講座、專題減壓活動(dòng)、一對(duì)一個(gè)案輔導(dǎo)等,還首次增設(shè)藏漢雙語(yǔ)場(chǎng)和家長(zhǎng)場(chǎng),竭力為廣大考生提供科學(xué)、有效的心理輔導(dǎo)。在心理健康講座中,國(guó)家級(jí)心理咨詢師結(jié)合各地考生實(shí)際情況,以“心態(tài)決定生命的高度”為主題,采取案例分析、互動(dòng)問(wèn)答等方式,深入淺出地講解如何調(diào)整心態(tài)、緩解壓力、提高學(xué)習(xí)效率等實(shí)用知識(shí)。通過(guò)減壓趣味游戲,引導(dǎo)同學(xué)們?cè)谳p松愉快的氛圍中學(xué)會(huì)更好地管理情緒、釋放壓力,調(diào)整心態(tài)。同時(shí),就中高考考生的常見(jiàn)心理問(wèn)題和考生家長(zhǎng)們進(jìn)行深入探討,從心理調(diào)適、情緒管理、時(shí)間規(guī)劃等方面給出具體建議,讓考生和家長(zhǎng)受益匪淺。
團(tuán)省委表示,將繼續(xù)發(fā)揮省12355青少年服務(wù)平臺(tái)作用,全力以赴為中高考考生提供心理關(guān)愛(ài)和權(quán)益維護(hù),確?记皽p壓、考中心理咨詢、考后心理關(guān)愛(ài)等各環(huán)節(jié)志愿服務(wù)落到實(shí)處。積極統(tǒng)籌現(xiàn)有工作力量有針對(duì)性地開(kāi)展青少年心理健康教育工作,不斷深化“12355中高考減壓”“青春自護(hù)”等品牌課程與活動(dòng),推動(dòng)青少年心理健康提質(zhì)增效。